Эль’мира- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1500 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 80,20г | Углев: 144,55г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Омлет с Помидорами, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Обед: Чистая Линия Мацони, Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Ужин: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чистая Линия Мацони, Экомилк Сыр Творожный. Перекус/Другое: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Седьмой континент Хурма, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса