DylanRose- Журнал, 29 май 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2014:

2065 ккал

Жир: 110,49г | Белк: 72,55г | Углев: 220,20г. Завтрак: Dried Chia Seeds, Oatmeal, Soy Milk. Обед: Sprouts Farmers Market Multi-Grain Bread, Avocados, Apples. Ужин: Creamed Cauliflower, Country Life Apple Sauce, Carrot Cake with Icing, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Almonds, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 29 май 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса