Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
29 май 14
O_lozenkova- Журнал, 29 май 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2014
72 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2014:
1589 ккал
Жир: 39,53г | Белк: 63,57г | Углев: 249,27г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Колбасы От Макарова Элитная с/К, Вареное Яйцо, Молочное Изобилие Сметана 20%, Суп с Щавелем Мясной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Дансония Кукурузные Палочки, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Зефир Сливочный, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Подлива, Куриное Филе без Кожи, Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Зефир Сливочный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Перловая Каша.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зефир Сливочный, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю