TonyFar- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

111,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1007 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 49,55г | Углев: 134,63г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Rødkål First Price 100g. Перекус/Другое: Gulrot 100g, Gulrot 150g. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса