chizh74- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя chizh74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1176 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 63,02г | Углев: 127,71г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке). Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Гречка с Грибами. Ужин: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chizh74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chizh74- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

chizh74-Изменение Веса