Juliana Ferreir- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1549 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 60,00г | Углев: 204,88г. Завтрак: Kiwi, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango. Обед: Pastel de Nata, Alheira, Vinho Branco de Mesa, Alface de Folha Verde. Ужин: Pão Bijou, Panados de Porco, Canja de Galinha. Перекус/Другое: Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Kiwi. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю