elfm99- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1814 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 64,01г | Углев: 270,50г. Завтрак: Poires, Lidl Lait Écrémé, Nestlé Golden Grahams. Обед: Pomme, Champignons, Lidl Emmental Râpé , Blini Guacamole, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Blé. Ужин: Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Carrefour Lentilles en Conserve, Barilla Pipe Rigate, Zapetti Sauce Tomate Cuisinée. Перекус/Другое: Bonne Maman Moka. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю