soku75- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

106,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1366 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 54,07г | Углев: 134,64г. Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Обед: Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Lachsforellenfilets. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Die Richtung stimmt, trotz Pizza und Canolo gestern... und dreimal Sport geschafft diese Woche.

30 янв 22 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса