Elisabete Francisc- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Elisabete Francisc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1067 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 72,27г | Углев: 116,38г. Завтрак: Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura, Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Chá Verde. Ужин: Milsani Iogurte Liquido Morango, Abacaxi, Melão. Перекус/Другое: Arroz de Marisco, Clementinas, Cozido à Portuguesa, Cozido à Portuguesa. подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisabete Francisc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisabete Francisc- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elisabete Francisc-Изменение Веса