Ирочка5- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Ирочка5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

День2 считаю ккл , вес 72.8, убираю найденное с 🎄🥂 года.

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1570 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 99,10г | Углев: 144,54г. Завтрак: Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленный Бри , Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Минтай Запечённый. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Перекус/Другое: Просто Грецкий Орех, Гречка Отварная, Овощная Запеканка, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирочка5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирочка5- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ирочка5-Изменение Веса