noraskor- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

106,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1548 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 49,21г | Углев: 173,86г. Завтрак: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Кофе (Растворимое), Беларусь Сыр Франциск, Елизавета Хлебцы Вафельные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Колбаса, Щедрые Хлебец. Ужин: Чай с Лимоном, Готово! Шарлотка с Яблоками, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Лента Салат Морковь с Чесноком, Сосиски Венские, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, KDV Конфеты Глэйс, Хлебец, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса