khia1208- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

709 ккал

Жир: 8,11г | Белк: 76,68г | Углев: 85,31г. Завтрак: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Свеклы, Морковь. Обед: Corniche Mini Marshmallows, Гречка, Шампиньоны, Яичный Белок, Fish House Медальоны из Филе Хека, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Окей Грудка Индейки . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса