Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
30 янв 22
khia1208- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
709 ккал
Жир: 8,11г | Белк: 76,68г | Углев: 85,31г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Свеклы, Морковь.
Обед:
Corniche Mini Marshmallows, Гречка, Шампиньоны, Яичный Белок, Fish House Медальоны из Филе Хека, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная .
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Окей Грудка Индейки .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю