BakosJuci- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

92,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

3058 ккал

Жир: 113,52г | Белк: 154,85г | Углев: 335,49г. Завтрак: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Oats, Dried Chia Seeds, BiotechUSA Vegan Protein, Coffee, Tesco Almond Drink - Sweetened. Обед: Mama Whole Grain Rice Vermicelli, Tesco Vegetarian Soya Cubes, Ratatouille. Ужин: Milfina (Aldi) Fett-Reduziert Schmelzscheiben, Finest Bakery (Aldi) Fine Sensation, Baranya Kamrája Csalamádé, Just Veg (Aldi) Vegane Nuggets. Перекус/Другое: Abonett Quinolával extrudált kenyér, Müller Riso Protein - Vanília Izű, Finest Bakery (Aldi) Fine Sensation. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса