chiara-ca- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

1900

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2130 ккал

Жир: 82,01г | Белк: 72,07г | Углев: 251,20г. Завтрак: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Caffè Espresso, Mila Latte Intero UHT. Обед: Vino Moscato, Crackers, Cannolo alla Crema, Strudel di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Radicchio Rosso, Parmigiano (Grattugiato), Salsiccia di Maiale Fresca, Pasta all'uovo Secca. Ужин: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Miele. Перекус/Другое: Selex Miele, Spremuta d'arancia. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Fitbit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса