tina48- Журнал, 09 апр 11

Параметры Пользователя tina48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011

64,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2011:

1125 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 87,71г | Углев: 99,07г. Завтрак: egg, bacon, white bread toasted, granulated sugar, powdered creamer. Обед: French fries. Ужин: Black eyed peas, Rice. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tina48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tina48- Журнал, 09 апр 11

Оставить свой Комментарий

tina48-Изменение Веса