Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
30 янв 22
ЕленаБар- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1503 ккал
Жир: 59,88г | Белк: 82,02г | Углев: 160,58г.
Завтрак:
Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Золотой Ключик Ириска, Мои Куриные Котлеты, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, SPAR Соус Песто Геновезе, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Agama Королевская Креветка, Agama Морской Гребешок, Ашан Тушка Кальмара.
Ужин:
Груша, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю