nestlar- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

816 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 52,64г | Углев: 64,72г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, ЭГО Молоко 1,5%. Обед: Магнит Сыр Эдам 50%, Слобода Майонез, Global Village Горчица Французская, Каждый День Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный, Мёд, Каждый День Сметана 20%, Ашан Творог 0%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса