MobileGoo- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1724 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 82,32г | Углев: 274,09г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Clementines. Обед: Clementines, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Bananas, Lettuce. Ужин: Clementines, Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name California-Style Mixed Vegetables, Great Value Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса