Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3433 ккал
|
Жир: 133,13г | Белк: 81,62г | Углев: 477,09г.
Завтрак: Croissants au Beurre, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse. Обед: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteau au Yaourt, Riz Blanc. Ужин: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, U Bio Emmental Français Râpé, Omelette, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Перекус/Другое: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Milka Tendre Noir. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
