popovts1- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1207 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 57,49г | Углев: 122,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Помидор Соленый, Суп с Фрикадельками. Ужин: Смешанные Орехи, Лаваш Тонкий, Эвалар Семена Льна, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Сушеный Ананас, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Milka Wholenut Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий, Останкино Карбонад Юбилейный. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса