nundik1- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1744 ккал

Жир: 124,64г | Белк: 87,63г | Углев: 63,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе, Брест Литовск Сметана 20%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Montarell Сыр Бри, Пюре из цв капусты, Глобус Сосиски. Ужин: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Montarell Сыр Бри. Перекус/Другое: Montarell Сыр Бри, Мандарины, Лимон, Power Pro Nutsbar Hazelnut. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса