Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikaarizka
Журнал
30 янв 22
ikaarizka- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя ikaarizka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1454 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 79,96г | Углев: 177,02г.
Завтрак:
Kubis Hijau Dimasak, Sarimi Gelas Baso Sapi, Brownies.
Обед:
Kerupuk Makanan Ringan, KFC Original Recipe Chicken, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Ужин:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken, Daun Kenikir.
Перекус/Другое:
Singkong Rebus, Bolu Pisang.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikaarizka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю