mari_sal- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

46,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1507 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 114,39г | Углев: 161,46г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лакт Творог 2%, Boombar Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , РИФ Икра Горбуши, Яйцо, Болгарский Перец, Яичный Белок, Шебекинские Макароны Вареные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Ашан Конгрио, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Натуральный, Деревенский Молочный Завод Ряженка. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса