Andres_Rotttwheeler- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Andres_Rotttwheeler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

122,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1286 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 68,28г | Углев: 172,11г. Завтрак: Café. Обед: Pepsi Pepsi Max, Huevo Frito sin Grasa, Puchero, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Judías Verdes, Arroz Blanco (Grano Largo), Chuleta de Cerdo. Перекус/Другое: La Boulangère Carre Dore, Pâturages Maasdam les Tranchettes, Aoste Jambon de Bayonne les Fines et Fondantes, Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci!

03 фев 22 написано членом: Andres_Rotttwheeler

Bravo👏🏻👌🏻💪🏻

03 фев 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andres_Rotttwheeler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andres_Rotttwheeler- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Andres_Rotttwheeler-Изменение Веса