alenabgk- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2042 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 162,89г | Углев: 151,85г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Yan Красный Перец Маринованный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Сырники ПП, Мандарины. Обед: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Пирог с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Помидоры Черри. Ужин: Европа Салат Хе из Курицы, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Осетрина, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

4036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса