스티치코- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя 스티치코 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

819 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 83,20г | Углев: 101,45г. Завтрак: 방울 토마토, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 상추, 당근, 다온브레드 치아바타. Обед: 장블랑제리 맘모스 주니어, 다신샵 겨자디핑소스, 깻잎, 고추, 마늘, 상추, 찐단호박, 다신샵 순살족발. Ужин: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라벤더 베이지 오트 라떼. Перекус/Другое: 맛있닭 닭가슴살 육포, 잇포레스트 오나오 호박초코스콘, 잇포레스트 두유그릭요거트, 머드스콘 팥빼기당. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스티치코-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스티치코- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

스티치코-Изменение Веса