Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스티치코
Журнал
30 янв 22
스티치코- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя 스티치코
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
47 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
819 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 83,20г | Углев: 101,45г.
Завтрак:
방울 토마토, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 상추, 당근, 다온브레드 치아바타.
Обед:
장블랑제리 맘모스 주니어, 다신샵 겨자디핑소스, 깻잎, 고추, 마늘, 상추, 찐단호박, 다신샵 순살족발.
Ужин:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 라벤더 베이지 오트 라떼.
Перекус/Другое:
맛있닭 닭가슴살 육포, 잇포레스트 오나오 호박초코스콘, 잇포레스트 두유그릭요거트, 머드스콘 팥빼기당.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스티치코-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю