Ooleg- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1978 ккал

Жир: 90,39г | Белк: 112,15г | Углев: 177,75г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Стародворские Колбасы Дугушка, Емеля Огурцы Бочковые, Белый Хлеб, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Язык Говяжий Отварной, Макароны с Фаршем, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Сметана 15%, Творог 5%, Цезарь Салат. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса