Déa Andrade- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Déa Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1433 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 82,80г | Углев: 182,27г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. Обед: Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natural One Suco de Laranja Integral, Triangulo Mineiro Doce de Leite. Перекус/Другое: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Déa Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Déa Andrade- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Déa Andrade-Изменение Веса