Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zariv
Журнал
30 янв 22
zariv- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя zariv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1458 ккал
Жир: 72,42г | Белк: 58,36г | Углев: 146,01г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Hochland Сыр Грюнландер, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Смак Хлеб Кайзер, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане .
Ужин:
Главпродукт Риет из Утки, Смак Хлеб Кайзер, Борщ Вегетарианский.
Перекус/Другое:
Акконд Конфета Сладкие Зверята, Конти Конфета Джек, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zariv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю