Amanda81- Журнал, 09 апр 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2011:

2003 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 136,15г | Углев: 206,58г. Завтрак: chicken Bol, 100% Whole Wheat Bread, organic egg. Обед: miracle, tuna, arnold select, sargento colby. Ужин: tater tots, gyro. Перекус/Другое: Red wine, Margarita, banana, shakeology. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: calisthenics - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 09 апр 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса