jc2911- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя jc2911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2289 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 93,16г | Углев: 284,97г. Завтрак: Lambertz Amerikaner, Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Harry Toastbrot. Обед: Edeka Bio Rote Beete, Lachs, Kartoffelbrei. Ужин: Indisches Fladenbrot Naan, Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Basmati-Reis, Bonduelle Kichererbsen. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kartoffelchips (Gesalzen), After Eight Mint Chocolate Thins, Astra Kiezmische, Ja! Mini-Brezeln. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jc2911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jc2911- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

jc2911-Изменение Веса