fabio_twister- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя fabio_twister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2834 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 63,51г | Углев: 145,73г. Завтрак: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Maxxi Ovos Albumina Morango, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Salada de Macarrão com Atum. Ужин: Amstel Cerveja (330ml). Перекус/Другое: Doce de Leite, Bauducco Torrada Integra. подробнее ...

1147 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio_twister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio_twister- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

fabio_twister-Изменение Веса