hrldfischer- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen schönen Samstag Abend😊

97,8 кг Потеряно до сих пор: 54,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

543 ккал

Жир: 13,84г | Белк: 77,31г | Углев: 25,30г. Завтрак: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Ужин: Vitasia Erdnussöl, Vitasia Erdnussöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, TiP Heringsfilet, Muscheln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Arla Skyr, Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Petersilie, Schnittlauch, Seeberger Cranberry , Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, Eisbergsalat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса