Joe Alec - Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1705 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 69,83г | Углев: 256,71г. Обед: Fried Egg without Fat, Publix Strawberry Preserves, Apples, Bananas, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Ужин: Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Spinach, Mushrooms, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nando's Peri-Peri Sauce, Hormel Canned Chicken Breast. Перекус/Другое: Breyers All Natural Peach Ice Cream, Diana's Bananas Dark Chocolate Banana Babies, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса