Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bobbyd
Журнал
29 янв 22
Bobbyd- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя Bobbyd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1362 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 123,74г | Углев: 143,07г.
Завтрак:
Egg White, Isopure Whey Protein Isolate, Xagave Agave Nectar, Green Superfood Antioxidant, 2% Fat Milk, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Egg White.
Ужин:
Peas and Carrots (Frozen), Mixed Salad Greens, Balsamic Vinegar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Kirkland Signature Raw Almonds, Tomato Paste, Tomato Ketchup, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bread Crumbs, Onions, Worcestershire Sauce, Olive Oil, Egg.
Перекус/Другое:
Sunsweet Dried Pitted Prunes.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bobbyd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю