912yuuta- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

4800 ккал

Жир: 203,33г | Белк: 172,25г | Углев: 557,91г. Завтрак: ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, 豚肩ロース. Обед: ケンタッキーフライドチキンフライドポテトS, ケンタッキーフライドチキンチキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキングリーンホットチキン, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキンクリスピーチキン, コカ・コーラコカ・コーラ. Ужин: フンドーキン深煎り焙煎ごまドレッシング, コロッケ, エビフライ, ご飯. Перекус/Другое: チョコ, エースコックかき醤油使用醤油ラーメン, 大塚製薬オロナミンC. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса