Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRauner07
Журнал
29 янв 22
MRauner07- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя MRauner07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
2041 ккал
Жир: 68,41г | Белк: 96,47г | Углев: 268,30г.
Завтрак:
NutraOne Protein Powder, Badia Ground Flax Seed, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey, Spinach, Strawberries, Bananas, Oatmeal.
Обед:
Baker Brand String Cheese, Spinach , Classico Basil Pesto Sauce, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Oscar Mayer Deli Fresh Chipotle Seasoned Chicken Breast, Tumaro's Sundried Tomato Basil Low-in-Carb Wrap.
Ужин:
Minh Pork Egg Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll .
Перекус/Другое:
Smoked Trout, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRauner07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю