She na Escuta- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя She na Escuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

997 ккал

Жир: 79,18г | Белк: 45,93г | Углев: 33,68г. Ужин: Ovo Cozido, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Alface, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Pimenta Preta, Sal, 紀文糖質0g麺細麺, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Gema de Ovo, Cebolas, Bacon. Перекус/Другое: Segredo 1, Nozes Pecãs, Mirtilos, 生協鉄分とカルシウムがとれるキャンディチーズ, なとり徳用チーズスモーク, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). подробнее ...

1369 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

She na Escuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

She na Escuta- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

She na Escuta-Изменение Веса