Nata_talia- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1346 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 63,05г | Углев: 135,05г. Завтрак: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Каждый День Запеканка Творожная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Перекресток Яблоко Гала, Яйцо, Помидоры Черри, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Огурец (без Кожуры). Обед: Alti Сыр Бри с Плесенью, Перекресток Яблоко Гала, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Federici Спагетти, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Ужин: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Имбирь. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса