NosureImthereyet- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1233 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 45,28г | Углев: 145,15г. Завтрак: Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Toasted Multigrain Bread. Обед: Granola Bar, Campbell's Vegetable Soup. Ужин: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Oreo Original Cookie. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса