unity1234- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2263 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 139,98г | Углев: 266,71г. Завтрак: Turkey Meatballs, Cookie, White Rice, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Safeway Turkey Meatloaf, Vegetable Soup (Home Recipe), Kraft Wheat Thins Original, Tuna Fish Salad. Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh), Safeway Turkey Meatloaf, Cornbread (Home Recipe), Calavo Avocado. Перекус/Другое: Cornbread (Home Recipe), Pears, Apples. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса