Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1766 ккал
|
Жир: 63,84г | Белк: 74,13г | Углев: 239,34г.
Завтрак: Кофе, Лелея Десерт Творожный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Юбилейное Печенье Традиционное, Ozon Борщ с Курицей, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Сахар, Лимон, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай Несладкий, Паштет из Куриной Печени, Медовая Долина Мёд Гречишный, Блины на Молоке, Магнит Холодец из Свинины. Перекус/Другое: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Безе Меренги, Кофе, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
