anutka_b- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1116 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 73,51г | Углев: 96,42г. Завтрак: Roshen Ромашка, Капучино, Торчин Соус Паприк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Молочные, Novus Котлета Куриная. Ужин: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Макароны из Цельной Пшеницы. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: TRX - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса