TonyFar- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1200 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 65,55г | Углев: 156,39г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Rødkål First Price 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Gulrot 150g, Gulrot 100g. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you Tony

29 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса