Jurnalmiaw- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Jurnalmiaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1428 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 67,11г | Углев: 158,89г. Завтрак: Nasi Goreng. Обед: ABC Saus Sambal , Margarin, Sari Roti Roti Kasur Susu, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Tahu, Telur. Ужин: Rempeyek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Перекус/Другое: Van Houten Cocoa Powder, Nestle Susu Bear Brand, Pisang, Cho Cho Cokelat Compound, Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jurnalmiaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jurnalmiaw- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jurnalmiaw-Изменение Веса