mariodimaggio38- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя mariodimaggio38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2021 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 291,95г | Углев: 55,19г. Завтрак: Egg, Egg White, Tesco Wholemeal Bread, Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage. Обед: Asda Wholegrain Micro Rice, Steamed or Poached Salmon. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Перекус/Другое: Coffee with Milk, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariodimaggio38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariodimaggio38- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

mariodimaggio38-Изменение Веса