LesikSK- Журнал, 29 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

160 ккал

Жир: 11,20г | Белк: 3,16г | Углев: 3,52г. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Chocolate. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: в зале тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesikSK-Изменение Веса