illy8307- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

168 ккал

Жир: 9,01г | Белк: 13,60г | Углев: 7,84г. Ужин: Laitue Roquette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👌👌👌

29 янв 22 написано членом: carthage-aigle

Merci Carthage-aigle

29 янв 22 написано членом: illy8307

Courage

29 янв 22 написано членом: carthage-aigle

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю