Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
29 янв 22
Rolandovna24- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1542 ккал
Жир: 68,07г | Белк: 57,86г | Углев: 180,54г.
Завтрак:
Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Обед:
Активия Натуральный Йогурт, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Блинчики с Мясом.
Ужин:
ВкусВилл Творожник.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1560 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю