lScarfacel- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя lScarfacel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

95,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1410 ккал

Жир: 94,68г | Белк: 106,94г | Углев: 28,35г. Завтрак: Komili Riviera Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Ужин: Komili Riviera Zeytinyağı, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bpn Best Plus Nutrition Eco Tactical Whey Protein. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lScarfacel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lScarfacel- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

lScarfacel-Изменение Веса